2021.03.31 02:33ピラティスを始めるきっかけは、、？題名の通り【ピラティスを始めるきっかけ】について皆さん様々です。姿勢を改善したい、スポーツのスキルをアップしたい、痩せたい、身体の不調を改善したいなどなど。。ただピラティスはヨガよりハードルが高いというのもよく耳にします。特にマシンピラティスはたくさん動ける人、運動が得意な人がやるものなのでは？というお声も聞きます。大きな器具に乗って一体...