2024.03.15 07:10【側弯症】疲れやすい側弯症の皆さま、疲れやすくないですか？私はピラティスを始める前は本当に疲れやすくてすぐに座りたい、横になりたいって常に思ってました🥲電車ではドアにもたれたり、摑まっていないと立っていられないことも。側弯症とそうでない方の背骨を積み木で表してみました。(右が側弯症)見ての通り背骨(積み木)が弯曲しながらもバランスを取ろうとします。なので側...